backe

Onsdag 17 april 2024 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,11 km
Distans

33:53
Tid

6:38 min/km
Snitt

166
Snittpuls

182
Maxpuls

144
Stegfrekvens

74 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Kommentarer

Catarina Henriksson - 22 april 12:37

Grymt backpass med bra puls!! Hoppas du ej blev sjuk resten av veckan. För italien resan var väl nästa vecka! Håller tummarna att du "bara ej lagt in din träning! Ej blivit sjuk, skadad! Önskar dig en ny bra träningsvecka men en härligt slut på veckan med resa till Italien, nice med lite värme när du ska springa inte detta nollgradiga skit april väder!

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	160	6:39	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	161	13:51	2,00 km
3	1,00 km	7:45	7:45	165	21:37	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	168	27:52	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	176	33:15	5,00 km
6	0,11 km	0:38	5:33	177	33:53	5,11 km