Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Ola Ekdahl
Styrketräning
styrka pass c

Therese Karlander
Therese Karlander
Löpning • 4,40 km • 42:37 • 9:41 min/km
Förmiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Therese Karlander
Therese Karlander
Löpning • 4,40 km • 42:37 • 9:41 min/km
Förmiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Peter Glans
Peter Glans
Löpning • 3,61 km • 19:24 • 5:22 min/km
Förmiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Peter Glans
Peter Glans
Löpning • 3,61 km • 19:24 • 5:22 min/km
Förmiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Morgan Jönsson
Löpning • 17,60 km • 1:39:32 • 5:39 min/km
Löpning 2024-05-18

Catharina Henriksson
Catharina Henriksson
Löpning • 11,00 km
Ebbarp

per-olov åberg
per-olov åberg
Simning • 1,00 km • 32:00 • 3:12 min/100m
Simning | Distans

Fredrik Lönnqvist
Löpning • 13,67 km • 1:30:56 • 6:39 min/km
Förmiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Conny Sjöbäck
Löpning • 21,10 km • 1:55:32 • 5:29 min/km
Löpning | Distans

GV fast på hemmaplan. Första morgonen för säsongen i shorts och kortärmat. Blå himmel, lätt vind och 14-17 grader gjorde Micke och mig sällskap på kustrundan inkl stop-and-go på Packhuset för ...

Totalt tränat

Löpning 4021 km
387 h
Cykel 2850 km
124 h
Mountainbike 193 km
11 h
Spinning/Trainer 142 km
9 h
Längdskidåkning 42 km
3 h
Promenad/Powerwalk 330 km
72 h
Rullskidåkning 315 km
19 h
Simning 17 km
8 h
Styrketräning 78 h
Gruppträning 12 h
Crossfit 6 h
Övrig träning 141 km
42 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator