Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Steffen Steffensen
1962 • Mölndal
Vänstra Långvattnet mm.
Torsdag 30 november 2023 12:10
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fika vid Bertilssons stuga. Härlig och mustig linssoppa.
5,82
km
Distans
1:10:02
Tid
12:02
min/km
Snitt
86
Snittpuls
126
Maxpuls
57
Kadens
222
m
Total stigning (clk)
Nike P 39
Total distans:
90:01:48
871 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
6 april 2024
17,05 km
1:36:50
5:41 m/km
30 november 2023
12,01 km
59:20
4:56 m/km
27 november 2023
19,00 km
1:41:37
5:21 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:17
11:17
79
11:17
1,00 km
2
1,00 km
11:32
11:32
87
22:48
2,00 km
3
1,00 km
12:00
12:00
83
34:49
3,00 km
4
1,00 km
13:49
13:49
92
48:37
4,00 km
5
1,00 km
11:31
11:31
83
1:00:08
5,00 km
6
0,82 km
9:54
12:06
96
1:10:03
5,82 km
