Kvällspass

Måndag 29 april 2024 19:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,02 km
Distans

1:12:36
Tid

4:50 min/km
Snitt

148
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

338 Watt
Effekt

49 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	114	4:56	1,00 km
2	0,76 km	3:44	4:54	131	8:40	1,76 km
3	1,00 km	4:08	4:08	151	12:47	2,76 km
4	1,00 km	4:09	4:09	160	16:57	3,76 km
5	0,88 km	3:43	4:14	161	20:40	4,64 km
6	0,76 km	3:00	3:57	169	23:40	5,40 km
7	0,20 km	3:00	15:04	115	26:40	5,60 km
8	1,00 km	4:15	4:15	156	30:55	6,60 km
9	1,00 km	4:12	4:12	163	35:06	7,60 km
10	0,84 km	3:33	4:14	166	38:40	8,44 km
11	0,74 km	3:00	4:02	172	41:40	9,18 km
12	0,24 km	3:00	12:45	120	44:40	9,41 km
13	1,00 km	4:08	4:08	154	48:48	10,41 km
14	1,00 km	4:14	4:14	166	53:01	11,41 km
15	0,85 km	3:38	4:17	166	56:40	12,26 km
16	0,75 km	3:00	3:58	173	59:40	13,02 km
17	0,17 km	3:00	17:33	116	1:02:40	13,19 km
18	1,00 km	5:29	5:29	133	1:08:09	14,19 km
19	0,81 km	4:21	5:21	139	1:12:30	15,00 km
20	0,02 km	0:06	6:13	147	1:12:36	15,02 km