Hans Persson
1966 • Bräcke

Sjöslingan

Torsdag 25 april 2024 18:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Årets första trailpass med Camilla, Maartje, Emanuel, Kjell och Cleo. Sjöslingan plus backintervaller på slutet.
Hälften barmark men mycket snö och is kvar.
Bild uppladdad av Hans Persson
6,36   km
Distans
57:42
Tid
9:04   min/km
Snitt
122
Snittpuls
142
Maxpuls
132
Stegfrekvens
276   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Martin och Magnus Wik

Kommentarer

Martin - 26 april 07:28
Härligt!
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:007:001237:001,00 km
21,00 km8:358:3512815:352,00 km
31,00 km9:089:0812424:433,00 km
41,00 km8:388:3812633:214,00 km
51,00 km14:1614:1611147:375,00 km
61,00 km7:447:4412055:216,00 km
70,36 km2:216:3513557:426,36 km