Löpning 2024-04-17

Onsdag 17 april 2024 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,14 km
Distans

1:09:47
Tid

4:56 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

178
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Skechers go run ride 10

Total distans:

93:18:10

988 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	117	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	130	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	131	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	137	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	136	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	137	30:50	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	141	35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	148	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	143	45:16	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	146	50:07	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	141	55:17	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	148	59:44	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	150	1:04:21	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	144	1:09:08	14,00 km
15	0,14 km	0:40	4:40	142	1:09:48	14,14 km