Eftermiddagspass

Onsdag 3 april 2024 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,27 km
Distans

1:08:19
Tid

5:09 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

186
Stegfrekvens

310 Watt
Effekt

83 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	134	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	144	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	148	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	139	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	149	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	148	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	140	36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	133	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	145	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	124	52:03	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	129	57:02	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	142	1:01:56	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	148	1:06:53	13,00 km
14	0,27 km	1:26	5:24	151	1:08:19	13,27 km