Eftermiddagspass

Söndag 31 mars 2024 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,01 km
Distans

1:29:47
Tid

5:36 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

184
Stegfrekvens

283 Watt
Effekt

39 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	119	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	137	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	140	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	146	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	150	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	147	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	142	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	145	44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	144	49:33	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	150	55:07	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	144	1:00:51	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	140	1:06:36	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	141	1:12:21	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	137	1:18:09	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	147	1:23:59	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	141	1:29:43	16,00 km
17	0,01 km	0:04	6:55	151	1:29:47	16,01 km