Dan gustafsson

Dan gustafsson

1958 • partille

Följer Följs av

Dan gustafsson

1958 • partille
Joggpers
Joggpers 2:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 117 st
Löpt i år
Löpt i år 297 km
Tränat i år
Tränat i år 44 h

Klubb: Högsbo AIK

Medlem sedan 18 november 2007

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 18
Löpning:
5:52/km
27:15
4,7 km
Styrka:
 
1:34:47
 
Totalt:Total tid:
 
2:02:02
4,7 km
Vecka 19
7
7
9
9
10
10
11
Distans
Distans
Distans
Distans
11
v. 19
Löpning:
5:35/km
1:44:16
18,7 km
Styrka:
 
1:00:49
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:05
18,7 km
Vecka 20
13
13
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
5:35/km
1:11:17
12,8 km
Styrka:
 
8:45
 
Totalt:Total tid:
 
1:20:02
12,8 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km