Emanuel Berg

Emanuel Berg

1981 • Arvika

Följer Följs av

Emanuel Berg

1981 • Arvika
Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 44 st
Löpt i år
Löpt i år 331 km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Medlem sedan 9 november 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
2
Löpning 2024-05-0213,3 km • 6:13 m/km14
14
Löpning 2024-05-0213,3 km • 6:13 m/km
Transportlöpning med en lång extra runda över Storkasberget. Riktigt tunga steg ...
2
3
3
v. 18
Löpning:
5:33/km
5:15:43
56,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:15:43
56,8 km
Vecka 19
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 19
Löpning:
4:59/km
2:21:50
28,4 km
Cykel:
13,4 km/h
16:48
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:38
32,2 km
Vecka 20
13
Löpning 2024-05-135,1 km • 4:47 m/km15
15
Löpning 2024-05-135,1 km • 4:47 m/km
Första passet efter tävlingen i lördags. Fick bli en kortare runda pga ...
13
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 20
Löpning:
5:27/km
4:24:32
48,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:24:32
48,6 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km