Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
-AT-
1971 • Sölvesborg
Löpning 2024-04-28
Söndag 28 april 2024 20:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#42/50 Provspring för att se hur foten reagerar. Fick tillbaka smärtan i framfoten efter senaste rundan...
Inte helt smärtfritt så det blev en kort en...
Solnedgång, fågelkvitter, vindstilla och 10 grader.
2,5
km
Distans
16:31
Tid
6:36
min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
146
Stegfrekvens
15
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ingmari Bergquist
och
Marna
