Förmiddagspass

Lördag 27 april 2024 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,23 km
Distans

56:58
Tid

5:04 min/km
Snitt

170
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

321 Watt
Effekt

104 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	160	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	164	9:36	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	166	14:49	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	166	19:49	4,00 km
5	0,99 km	4:52	4:54	167	24:40	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	168	29:43	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:12	169	34:56	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:19	170	40:14	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:16	170	45:31	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	170	50:44	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	170	55:50	11,00 km
12	0,23 km	1:09	5:06	170	56:59	11,23 km