Förmiddagspass

Lördag 20 april 2024 09:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,22 km
Distans

1:25:23
Tid

4:58 min/km
Snitt

175
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

323 Watt
Effekt

102 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:54	0	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	170	9:43	2,00 km
3	0,99 km	5:04	5:06	171	14:47	2,99 km
4	1,01 km	4:43	4:42	173	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:44	174	24:13	4,99 km
6	1,00 km	4:49	4:48	175	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:52	175	33:53	6,99 km
8	1,01 km	4:59	4:57	175	38:52	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	175	43:57	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	175	48:57	10,00 km
11	0,99 km	5:08	5:10	176	54:05	10,99 km
12	1,01 km	5:03	5:01	176	59:08	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	175	1:04:16	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:10	176	1:09:25	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:04	176	1:14:28	14,99 km
16	1,00 km	4:55	4:54	175	1:19:23	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	175	1:24:20	17,00 km
18	0,22 km	1:03	4:51	175	1:25:23	17,22 km