Förmiddagspass

Lördag 30 mars 2024 09:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10 km
Distans

47:28
Tid

4:45 min/km
Snitt

167
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

343 Watt
Effekt

91 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	147	4:35	1,00 km
2	0,99 km	4:39	4:40	154	9:14	1,99 km
3	1,01 km	4:56	4:54	166	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	167	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:36	170	23:26	5,00 km
6	0,99 km	4:49	4:51	169	28:16	5,99 km
7	1,00 km	4:44	4:43	168	33:00	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:52	168	37:51	7,99 km
9	1,01 km	4:53	4:50	167	42:43	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:46	167	47:28	10,00 km
11	0,00 km	0:01	0:00	167	47:29	10,00 km