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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	134	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	156	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	169	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	162	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	170	00:28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	160	00:34:36	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	161	00:40:50	7,00 km
8	0,21 km	1:23	6:34	160	00:42:13	7,21 km