GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	130	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	140	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	138	00:16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	136	00:21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	140	00:27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	137	00:33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	140	00:38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	138	00:44:37	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	140	00:50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	140	00:55:52	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	143	01:01:30	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	142	01:07:08	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	140	01:12:51	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	138	01:18:37	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	141	01:24:21	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	140	01:30:06	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	136	01:35:44	17,00 km
18	0,29 km	1:36	5:36	147	01:37:20	17,29 km