GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:10	4:10	146	00:04:10	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	157	00:08:04	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	160	00:12:02	3,00 km
4	1,00 km	3:44	3:44	162	00:15:46	4,00 km
5	1,00 km	3:45	3:45	161	00:19:31	5,00 km
6	1,00 km	3:47	3:47	163	00:23:18	6,00 km
7	1,00 km	3:52	3:52	161	00:27:10	7,00 km
8	1,00 km	3:47	3:47	164	00:30:57	8,00 km
9	1,00 km	3:50	3:50	164	00:34:47	9,00 km
10	1,00 km	3:50	3:50	165	00:38:37	10,00 km
11	1,00 km	3:49	3:49	166	00:42:26	11,00 km
12	1,00 km	3:46	3:46	164	00:46:12	12,00 km
13	1,00 km	3:52	3:52	164	00:50:04	13,00 km
14	1,00 km	3:53	3:53	163	00:53:56	14,00 km
15	1,00 km	3:55	3:55	163	00:57:51	15,00 km
16	1,00 km	3:54	3:54	163	01:01:45	16,00 km
17	1,00 km	3:51	3:51	164	01:05:35	17,00 km
18	1,00 km	3:55	3:55	164	01:09:30	18,00 km
19	1,00 km	3:51	3:51	163	01:13:21	19,00 km
20	1,00 km	3:54	3:54	163	01:17:15	20,00 km
21	1,00 km	4:01	4:01	162	01:21:17	21,00 km
22	1,00 km	3:45	3:45	164	01:25:02	22,00 km
23	1,00 km	3:55	3:55	162	01:28:57	23,00 km
24	1,00 km	3:53	3:53	165	01:32:50	24,00 km
25	1,00 km	3:55	3:55	164	01:36:44	25,00 km
26	1,00 km	3:58	3:58	166	01:40:43	26,00 km
27	1,00 km	3:45	3:45	166	01:44:27	27,00 km
28	1,00 km	3:52	3:52	168	01:48:19	28,00 km
29	1,00 km	3:59	3:59	168	01:52:18	29,00 km
30	1,00 km	3:59	3:59	169	01:56:17	30,00 km
31	1,00 km	3:59	3:59	172	02:00:16	31,00 km
32	1,00 km	3:58	3:58	170	02:04:14	32,00 km
33	1,00 km	4:05	4:05	169	02:08:19	33,00 km
34	1,00 km	4:02	4:02	170	02:12:21	34,00 km
35	1,00 km	4:13	4:13	168	02:16:33	35,00 km
36	1,00 km	4:10	4:10	170	02:20:43	36,00 km
37	1,00 km	4:12	4:12	168	02:24:55	37,00 km
38	1,00 km	4:16	4:16	168	02:29:11	38,00 km
39	1,00 km	4:17	4:17	169	02:33:29	39,00 km
40	1,00 km	4:15	4:15	169	02:37:43	40,00 km
41	1,00 km	4:14	4:14	170	02:41:57	41,00 km
42	1,00 km	4:15	4:15	172	02:46:12	42,00 km
43	0,53 km	2:01	3:48	175	02:48:13	42,53 km

Etapper

21 april 2024 - 09:00

Förmiddagspass