Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,82 km
5:57
7:14
127
00:05:57
0,82 km
2
0,08 km
0:31
6:09
133
00:06:28
0,91 km
3
0,21 km
1:32
7:12
137
00:08:00
1,12 km
4
0,08 km
0:31
6:15
130
00:08:31
1,20 km
5
0,21 km
1:31
7:19
132
00:10:02
1,41 km
6
0,08 km
0:31
6:27
134
00:10:33
1,49 km
7
0,20 km
1:32
7:34
134
00:12:05
1,69 km
8
0,09 km
0:31
6:07
134
00:12:36
1,78 km
9
0,19 km
1:31
7:49
132
00:14:07
1,97 km
10
0,08 km
0:31
6:23
129
00:14:38
2,05 km
11
0,12 km
0:53
7:26
129
00:15:31
2,17 km
12
0,02 km
0:12
13:44
113
00:15:43
2,19 km
13
0,03 km
0:21
12:47
107
00:16:04
2,21 km
14
0,02 km
0:11
10:24
104
00:16:15
2,23 km
15
0,04 km
0:32
15:20
111
00:16:47
2,26 km
16
0,02 km
0:14
11:32
106
00:17:02
2,29 km
17
0,08 km
0:31
6:47
111
00:17:32
2,36 km
18
0,01 km
0:17
22:56
130
00:17:49
2,37 km
19
0,06 km
0:31
8:15
131
00:18:20
2,44 km
20
0,03 km
0:30
17:39
128
00:18:50
2,46 km
21
0,07 km
0:31
7:05
123
00:19:21
2,54 km
22
0,02 km
0:16
17:49
133
00:19:37
2,55 km
23
0,06 km
0:30
8:28
133
00:20:07
2,61 km
24
0,03 km
0:30
17:42
131
00:20:37
2,64 km
25
0,07 km
0:31
7:25
121
00:21:08
2,71 km
26
0,01 km
0:16
25:30
132
00:21:24
2,72 km
27
0,05 km
0:31
9:36
131
00:21:55
2,77 km
28
0,03 km
0:30
15:33
134
00:22:25
2,80 km
29
0,08 km
0:30
6:18
126
00:22:55
2,88 km
30
0,01 km
0:16
22:34
136
00:23:12
2,90 km
31
0,06 km
0:31
8:44
136
00:23:42
2,95 km
32
0,03 km
0:30
14:56
138
00:24:12
2,99 km
33
0,08 km
0:31
6:21
126
00:24:43
3,07 km
34
0,01 km
0:16
22:28
136
00:24:59
3,08 km
35
0,07 km
0:30
7:27
129
00:25:30
3,15 km
36
0,03 km
0:30
18:53
124
00:26:00
3,18 km
37
0,04 km
0:16
6:44
127
00:26:15
3,21 km
38
0,04 km
0:15
5:47
134
00:26:30
3,26 km
39
0,01 km
0:16
22:41
138
00:26:46
3,27 km
40
0,07 km
0:34
7:55
138
00:27:20
3,34 km
41
0,03 km
0:16
8:03
120
00:27:35
3,37 km
42
0,03 km
0:39
23:54
130
00:28:14
3,40 km
43
0,02 km
0:16
14:40
121
00:28:30
3,42 km
44
0,05 km
0:46
16:32
122
00:29:16
3,46 km
45
0,01 km
0:16
18:06
116
00:29:32
3,48 km
46
0,04 km
0:47
19:07
116
00:30:19
3,52 km
47
0,02 km
0:16
16:21
113
00:30:34
3,54 km
48
0,05 km
0:55
19:44
118
00:31:29
3,58 km
49
0,00 km
0:16
01:14:09
112
00:31:45
3,59 km
50
0,04 km
1:00
23:10
116
00:32:45
3,63 km
51
0,03 km
0:15
10:16
112
00:33:00
3,65 km
52
0,04 km
0:45
20:21
123
00:33:45
3,69 km
53
0,01 km
0:16
19:08
115
00:34:00
3,70 km
54
0,04 km
0:55
22:06
112
00:34:56
3,74 km
55
0,02 km
0:16
11:14
106
00:35:11
3,77 km
56
0,29 km
2:08
7:17
130
00:37:19
4,06 km
18 april 2024 - 18:31
Löpning 2024-04-18
Löpning - Distans
Ledare Runacademy, backe idag. Riktigt starkt gäng 👊
4,06
km
Distans
37:19
Tid
9:11
min/km
Snitt
127
Snittpuls
142
Maxpuls
110
Kadens
Craft endurance 2
Total distans: 290 km