GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	148	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	148	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	158	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	161	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	159	00:28:50	5,00 km
6	0,06 km	0:21	6:02	157	00:29:11	5,06 km
7	0,07 km	0:28	6:27	145	00:29:39	5,13 km
8	0,08 km	0:33	6:54	152	00:30:11	5,21 km
9	0,07 km	0:28	7:00	164	00:30:39	5,27 km
10	0,08 km	0:32	7:08	165	00:31:11	5,35 km
11	0,06 km	0:27	7:03	167	00:31:38	5,41 km
12	0,07 km	0:32	7:06	164	00:32:10	5,49 km
13	0,07 km	0:28	7:07	164	00:32:38	5,55 km
14	0,07 km	0:31	6:57	164	00:33:09	5,63 km
15	0,06 km	0:26	6:55	165	00:33:35	5,69 km
16	0,07 km	0:25	6:26	167	00:34:01	5,76 km
17	1,00 km	5:43	5:43	150	00:39:44	6,76 km
18	1,00 km	5:42	5:42	150	00:45:25	7,76 km
19	1,00 km	5:41	5:41	144	00:51:06	8,76 km
20	0,03 km	0:08	4:59	141	00:51:14	8,78 km