GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	135	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	157	00:09:30	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	162	00:14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	137	00:18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	169	00:22:38	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	170	00:27:07	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	169	00:31:38	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	162	00:36:10	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	168	00:40:40	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	163	00:45:12	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	167	00:49:45	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	167	00:54:22	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	170	00:58:52	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	159	01:03:29	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	162	01:08:30	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	157	01:13:35	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	151	01:18:25	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	153	01:23:13	18,00 km
19	1,00 km	4:47	4:47	154	01:28:00	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	165	01:32:53	20,00 km
21	0,02 km	0:07	4:31	161	01:33:00	20,02 km