Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
139
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
146
00:09:24
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
144
00:14:00
3,00 km
4
0,31 km
1:24
4:35
128
00:15:24
3,31 km
5
1,00 km
4:25
4:25
148
00:19:49
4,31 km
6
1,00 km
4:32
4:32
164
00:24:21
5,31 km
7
1,00 km
4:33
4:33
160
00:28:54
6,31 km
8
1,00 km
4:28
4:28
153
00:33:22
7,31 km
9
1,00 km
4:30
4:30
156
00:37:52
8,31 km
10
1,00 km
4:29
4:29
153
00:42:22
9,31 km
11
1,00 km
4:30
4:30
152
00:46:52
10,31 km
12
1,00 km
4:30
4:30
156
00:51:22
11,31 km
13
1,00 km
4:29
4:29
149
00:55:52
12,31 km
14
1,00 km
4:27
4:27
147
01:00:19
13,31 km
15
0,48 km
2:09
4:31
152
01:02:28
13,78 km
16
1,00 km
4:28
4:28
143
01:06:56
14,78 km
17
1,00 km
4:34
4:34
156
01:11:30
15,78 km
18
1,00 km
4:37
4:37
153
01:16:07
16,78 km
19
1,00 km
4:42
4:42
153
01:20:49
17,78 km
20
1,00 km
4:37
4:37
152
01:25:26
18,78 km
21
1,00 km
4:42
4:42
154
01:30:08
19,78 km
22
0,39 km
1:48
4:40
157
01:31:56
20,17 km
9 april 2024 - 17:33
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
20,17
km
Distans
1:31:56
Tid
4:33
min/km
Snitt
151
Snittpuls
169
Maxpuls
190
Kadens
350
W
Effekt