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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	148	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	165	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	169	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	170	00:24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	171	00:31:10	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	176	00:37:03	6,00 km
7	0,03 km	0:39	21:03	156	00:37:41	6,03 km