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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	136	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	147	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	144	00:16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	138	00:22:13	4,00 km
5	0,26 km	1:30	5:50	138	00:23:43	4,26 km