Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,79 km
53:00
6:02
125
00:53:00
8,79 km
2
0,41 km
2:00
4:51
103
00:55:00
9,21 km
3
0,03 km
1:00
29:13
116
00:56:00
9,24 km
4
0,27 km
1:30
5:28
119
00:57:30
9,51 km
5
0,02 km
0:45
36:27
123
00:58:15
9,53 km
6
0,19 km
1:00
5:10
112
00:59:15
9,73 km
7
0,02 km
0:30
21:04
121
00:59:45
9,75 km
8
0,09 km
0:30
5:31
116
01:00:15
9,84 km
9
0,04 km
1:00
24:02
111
01:01:15
9,88 km
10
0,35 km
2:00
5:46
127
01:03:15
10,23 km
11
0,04 km
1:00
25:15
125
01:04:15
10,27 km
12
0,29 km
1:30
5:13
121
01:05:45
10,56 km
13
0,04 km
0:45
17:15
132
01:06:30
10,60 km
14
0,19 km
1:00
5:22
119
01:07:30
10,79 km
15
0,01 km
0:30
38:46
137
01:08:00
10,80 km
16
0,10 km
0:30
4:48
110
01:08:30
10,91 km
17
0,02 km
1:00
54:35
105
01:09:30
10,92 km
18
0,37 km
2:00
5:27
131
01:11:30
11,29 km
19
0,02 km
1:00
59:51
119
01:12:30
11,31 km
20
0,33 km
1:30
4:33
87
01:14:00
11,64 km
21
0,03 km
0:45
22:49
110
01:14:45
11,67 km
22
0,20 km
1:00
5:04
97
01:15:45
11,87 km
23
0,03 km
0:30
18:58
116
01:16:15
11,89 km
24
0,11 km
0:30
4:30
116
01:16:45
12,01 km
25
0,02 km
1:00
59:04
109
01:17:45
12,02 km
26
0,36 km
2:00
5:33
104
01:19:45
12,38 km
27
0,04 km
1:00
25:21
115
01:20:45
12,42 km
28
0,34 km
1:30
4:26
110
01:22:15
12,76 km
29
0,03 km
0:45
27:48
107
01:23:00
12,79 km
30
0,20 km
1:00
5:04
82
01:24:00
12,98 km
31
0,02 km
0:30
27:35
101
01:24:30
13,00 km
32
0,11 km
0:30
4:33
114
01:25:00
13,11 km
33
0,06 km
0:59
16:43
112
01:25:59
13,17 km
34
1,36 km
12:09
8:56
98
01:38:08
14,53 km
1 april 2024 - 17:02
Löpning 2024-04-01
Löpning - Distans
14,53
km
Distans
1:38:08
Tid
6:45
min/km
Snitt
118
Snittpuls
158
Maxpuls
148
Kadens