Olympialoppet 5km

  1. Spring för en bättre värld, 100 kr per startande går till UNHCR och deras arbete för människor på flykt. Ta chansen att springa en fin omväxlande bana mitt i stan med målgång på Stockholms Olympia stadion.

  2. Löpning
  3. 5 km
  4. 21 september 2024
  5. Sveriges Olympiska Kommitté
  6. www.olympialoppet.com
  7. 50% asfalt, 50% grus
  8. Stockholm, Stockholm, Stockholm, Sverige
  9. Christofer Wallér, Åkersberga

  10. Totalt har 0 medlemmar Olympialoppet 5km under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Olympialoppet 5km

5 km van löpare

Program för formtoppning på 5 km
För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

5 km medellöpare

Program för att bli snabbare på 5 km
För dig redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka. Fokus på distans, intervaller och återhämtning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

5 km nybörjare

Program för att klara 5 km.
För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka. Varierar löpning med promenad och fartträning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka
Köp programmet

Forum