Fiskebäcksloppet

  1. Den 6 juni 2024 är det äntligen dags att dra på sig löparskorna och ställa sig vid startlinjen för Fiskebäcksloppet – Tre hamnar. Utmana dig själv, din kompis eller varför inte hela din familj och anmäl er redan idag, så ses vi!

    Loppet går i en kuperad och naturskön omgivning där man får se och uppleva tre hamnar – Önnered, Hinsholmen och Fiskebäck. Vi hoppas som vanligt på en löparfest där man kombinerar löpning med att hjälpa de utsatta i vår stad. Och som vanligt är både unga och gamla motionärer och elitlöpare välkomna.

    Det unika med Fiskebäcksloppet är att man springer för andra – hela startavgiften går oavkortat till Solrosen, Räddningsmissionens verksamhet för barn med en förälder i fängelse. Läs mer om Solrosen här.
    Det finns också självklart möjlighet att stötta Räddningsmissionens sociala arbete när du vill genom att swisha en gåva till 900 44 41. Tack för din gåva!

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 6 juni 2024
  5. Räddningsmissionen
  6. www.raddningsmissionen.se/fisk...
  7. 50% asfalt, 50% grus
  8. Västra frölunda, Västra Götaland, Sverige
  9. DANIEL BJURBÄCK, Västra frölunda
  10. Totalt har 4 medlemmar Fiskebäcksloppet under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Fiskebäcksloppet

10 km van löpare

Program för formtoppning på milen. För dig med bra träningsbas som håller för fem pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och tuffare intervaller. Luft för återhämtning och alternativ träning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

10 km medellöpare

Program för att bli snabbare på milen. För dig som redan löptränar och vill öka till fyra pass per vecka.
Fokus på distans, kuperat och intervaller. Bra med luft för återhämtning och alternativ träning.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

10 km nybörjare

Program för att klara milen. För dig som vill öka distansen och hinner med tre pass per vecka.
Varierar löpning med promenad och backar med fartträning. Mycket luft för återhämtning och vila.

Programlängd: 6 veckor
Pris: 150:- (100:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Planerat deltagande

  Namn   PB  Totalt 2024  Maj
1. Fredrik Westerdahl 4:33 774,9 km 96,3 km
2. DANIEL BJURBÄCK - 0,0 km 0,0 km
3. Fiskebäcksloppet - 0,0 km 0,0 km