Ölands Marathon

  1. Välkommen att springa en lättsprungen och flack marathonbana med Blå Jungfrun i blickfånget.

  2. Löpning
  3. 42,2 km
  4. 10 augusti 2024
  5. Högby IF
  6. www.olandrunning.se
  7. 80% asfalt, 20% grus
  8. Löttorp, Borgholm, Kalmar, Sverige
  9. John-Erik Svensson,
  10. Totalt har 0 medlemmar Ölands Marathon under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Ölands Marathon

För dig som vill springa marathon under en viss tid.

Du får träningen serverad dag för dag under 12 veckor. Upplägget är skrivet av Ulf Friberg. Personligt presenterat i JOGG-appen. Där kan du även registrera och följa din utveckling.

Marathon 3:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Marathon 3:30 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Marathon 4:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Marathon 4:30 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka

Marathon 5:00 - Ulf Friberg

Programlängd: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Exempel på träningsvecka