11 april 2010 kl 18:47
Har löptränat ett tag nu,och jag började med små,korta rundor,bara på 3,4,5 km.Efter hand så har jag ökar längden på mina sträckor och nu är jag uppe i 2 mil,och det orkar jag.Men,efter ca. 1,5 mil så börjar det trycka över vristen (en malande känsla) och när jag kommer i mål så ömmar det rejält.Det släpper relativt fort,efter 2-3 timmar så är det borta,men de sista 5,6 kilometrarna är väldigt jobbiga.
